こんにちは。

愛されブレーキ解除の専門家
ふじもとひさし です。
 


 

『自然体でカレを魅了しちゃうシンプルな秘密とは?』

「あなたらしさ」 という自然体・ナチュラルな魅力に溢れ、
彼も、あなたの魅力に思わず引込まれてしまう。

その秘密とは何でしょうか?
 

1.「あなたらしさ」という 自然体・ナチュラルな魅力

それは、
自分の内側の <繊細な自分> に気がつきはじめ、
感情・葛藤を昇華して、解放したあなたから、
「自然と表現されてしまう」ものなのです。

よくある、

チェック「アラサーいいオンナ風」でいる

チェック 自然体を、よそおう

チェック 感情を、押さえつける

チェック「気にしていないフリ」でいる

 

では、ありません 注意

それだと、内面に溜まっているドロドロしたもの(!)が
彼に伝わっちゃいます 汗☆あせる

感情・葛藤を昇華して、解放していくことで、
「あなたらしさ」という自然体・ナチュラルな魅力が、
自然と表に出てくるのです。

そして 、、、
自分の内側の、<繊細な自分> に気がつき始めたけれど?

どうしたら良いのでしょう?
 

2.繊細な自分を、どうしたら良い?

 

自分の内側の、<繊細な自分> に気がつき始めたけれど?
どうしたら良いのでしょう?

例えば、

✻ 他の男性に口説かれた時に、それをネタにカレの愛情を試してしまう。
  → 「愛情にいつも不安な子供」の わたしが出てきたなぁ。
   と、<繊細な自分>に気がつき始めた。

✻ お母さんに、感情を爆発させてしまった。
  → ずっと干渉されてきた。
   「わたし」は「わたし」なの!
   「独立した大人になりたい子供」の わたしが いるのだなぁ。
   と、<繊細な自分>に気がつき始めた。

✻ デートをドタキャンされた。否定されたくないから、がまんしてしまう。
  →「子供の時から、良い子、優等生」のわたしが出てきたな。
   と、<繊細な自分>に気がつき始めた。

 

<繊細な自分> に気がついて、
「あ、出てきたな」と、分かってきた。

そして、受け入れようとしてみたけれど、
どうもうまくいかない 。。。矢印矢印

やっぱり 、、、 ザワザワ感がある 汗

無理やり、<繊細な自分>
押さえつけるのも変だし 、、、

油断すると出てきてしまう うるうる涙

どうすればよいのでしょう?

  ◇

  ◇

  ◇

<繊細な自分> を癒やして、成長させましょう 矢印

<繊細な自分>の感情・葛藤を昇華して解放していくのです。
 

3. 感情・葛藤を昇華して、解放していく

 

※下記は、安心・安全な場所、関係性の中で実践して下さいね。

例えば、
 口説かれた時に、それをネタにカレの愛情を試してしまう  

 → 「愛情にいつも不安な子供」のわたしという
  <繊細な自分> が出てきた場合

   矢印

   矢印

 
「愛情にいつも不安な子供」の
感情・葛藤を味わいつくす・感じきる。

思考を止めて 。。。ふわふわふわふわ

感情・葛藤から逃げたり、そこを避けたりせず。

悲しみ、寂しさ、切なさ、などの感情を、
味わいつくす・感じきる ことで、
徐々に感情・葛藤は昇華し、解放されます。

女性の写真 

昇華されたあとに、その感情・葛藤を体験すると、
ただ「無色透明のできごと」があるだけだと、わかります。

※このプロセスは「OKだ」と感じるまで、何度か試して下さいね。

こうすることで、
<繊細な自分> が、感情・葛藤を昇華していくことで、
徐々に解放されていきます。
 

4.まとめ

 

今回は、『自然体でカレを魅了しちゃう、シンプルな秘密とは?』
を、お届けしました。

思考も感情も、葛藤も、あなたでは ありません

あなたの存在は、それらを <越えたもの> なのです。

感情・葛藤を、解放して、自然体・ナチュラルな
魅力的な、大人の女性として生きましょう。

<繊細な自分> も受け入れて生きる。

そんな 大人の女性は、本当に魅力的です。

「あなたらしさ」に溢れ、一緒にいる男性も、
その魅力に、思わず引込まれるでしょう。

自然体・ナチュラルな魅力は、
感情・葛藤を昇華して、解放したあなたから、
自然と表現されてしまうものなのです。

いかがでしたか?
 

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