潜在意識へのアプローチ:ストレスクリア

ふじもと
ストレスクリア®メソッドを使って、潜在意識にアプローチしていきます。表面意識と潜在意識を統合して、自動的に上手く行ってしまう自分に変化していきます。

潜在意識セッションの流れ

(1)リラックス

【画像】ドーナツ

リラックス・タイム♪

何でも安心して話せ、セッションに集中できるように、リラックスします。

(2)ヒアリング

ノート画像

丁寧なヒアリング

気持ちよく話しながら、問題解決に効果的なテーマを選んでいきます。

この時点でテーマが変わることも、よくあります。

(3)ストレスクリア®セッション

インスピレーション画像

「一緒に無意識を探索しましょう」

テーマに沿って、一緒に無意識を探索していきます。

心の奥に大切にしまってあるネガティブな本音に気がつき、今の現実を創っている理由が、腑に落ちることで統合がおこり、現実が自然に変わります。問題は解決へと向かいます。

(4)振り返り、まとめ

女性画像

セッションを振り返りましょう

セッションを振り返り、腑に落ちた感覚を確認していきます。

(5)日常で

子供が本の階段を上がる画像

日常での変化に目を向けましょう

今も楽しみ大切にしながら、日常での変化に目を向けていきます。
さあ、どんな変化があるでしょう?

ポイント!

◇表面意識 V.S 潜在意識の戦いをやめる

【画像】表面意識と潜在意識は矛盾しない

表面意識と潜在意識は、矛盾しない

2人の自分、表面意識(建前)と潜在意識(本音)が戦っているから、変われない、苦しい、解決しないのです。
変えようとする(表面意識、建前)ほど、変わりたくない(潜在意識、本音)から、変えられないのです。

その戦いは終わりにしましょう。

本当は表面意識と潜在意識は、矛盾していません。
深い部分で協力して、あなたの望み通りに現実創造しているのです。

無理やり変えようとせず、潜在意識(本音)を深く理解することがポイントです。

◇否定のループ構造

【画像】否定的ダブルバインド構造

否定のループ:否定的ダブルバインド構造

悩みが解決しないのは「否定のループ」にハマっているから!
どちらを選んでもイヤ!不安!ダメ!な構造になっているから、どちらにも動けないのです。

例えば、

  • 結婚しても
     =>愛されないかも、自由がなくなるかも、もっと良い相手がいるかも……
  • 結婚できないと
     =>独りじゃ不安、孤独はイヤ、お金が……

これを『否定的ダブルバインド』といいます。

この「やりたいけれど/できない!」「やるべきだけど/やりたくない!」という否定のループから一人で抜けるのは難しいです。

◇否定のループ構造から出る

【画像】ネガティブとポジティブを統合する

ネガティブとポジティブを統合して、否定ループから脱出する

「強く望んでいるのに、どうしても上手くいかない」
「頑張っているのに、なぜか上手くいかない」
「ずっと悩んでいる解決しない問題を、なんとかして解決したい」

「やりたい」だけど「できない!」と、否定ループ(否定的ダブルバインド)にハマってるとき、実は「上手くいったら困る」と心の奥底で思っています。

だから上手くいかないのです。
(なぜって「上手く行ったら困る」から!)

逆に「上手くいかないことを望んでいた(!)」とネガティブな本音が腑に落ちることで、ネガティブとポジティブの統合が起こります。

その結果「否定的ダブルバインド」から抜け出られ、現実が自然に変わります。

◇解決したら戻らないピラミッド構造

ストレスクリア®のセッション構造はピラミッド構造になっています。
一度解決したら元に戻らない理由は、このピラミッド構造にあります。

悩み問題と同じ次元で考えても、解決しません。
一次元上の階層で解決すると、その下の問題は消えます。

だから「やりたいけれど/できない」の否定ループ(否定的ダブルバインド)から抜け出すには、一次元上の共通理由を見つけネガとポジを統合すると、抜け出せます。

結果的に悩み問題はスッキリと消えます!

◇自動的に上手くいく自分になる

自動的に上手くいく自分になる

潜在意識セッションでは『自動的に上手くいく自分』に気がついていきます。

それはこんな状態です

上手くいっても  ⇒上手くいく
上手くいかなくても⇒上手くいく
どちらにしても  ⇒上手くいく

継続セッションでじぶんの内側を探索していくことで、それに気がつき、自然に変化が起きるようになり、成果が出るのです。

変化するのが自然の流れだから、変わるのは当たり前。
”万物は流転する”という自然の摂理に従って、呼吸をするようにスムーズに変化が起きていきます。

つまり「どうあっても上手く行ってしまう」状態になるセッションです。

まだイチゴを食べたことがない人は、食べてみるとイチゴの味が分かるように、この感覚は体験してみると分かります。

◇全ては自分が選択している

宇宙の画像

「全ては自らが選択している」ことに気がつく

セッションを通じて上手くいく人の原則『全ては自らが選択している』ことに気がついていきます。

これが深く腑に落ちている人ほど、幸せ感が高く、望みの状態を引き寄せる力も強いです。

深いレベルで自己一致している状態です。

すでに現実は思い通りになっていたこと、いま目の前にある現実は『全て自分が創造している』ことに気がつくことで、現実が動きます。

特徴

悩み問題が永久に解決する

一度解決した問題は、二度と元に戻らないから、悩みや問題が永久的に解決します。
悩み・ストレス・葛藤の問題構造を破壊するから『早い・深い・戻らない』変化を作ります。
「やるべき」だけど「できない」葛藤を解放して心のブレーキを外せます。

(例)なぜか悩めなくなってしまった!

行動を変えなくても現実が変わる

行動を変えなくても、セッションを受けるだけで、現実が変化してしまいます。
ストレスクリア®では「隠しているネガティブが現実化する」と考えています。
心の奥に大切にしまってあるネガティブな本音に気がつき、今の現実を創っている理由が、腑に落ちることで統合がおこり、現実が自然に変わります。

(例)セッションを受けたら家庭円満になった。

 

解決困難だった問題の解決が早い

長年、繰り返し起きていた問題の方が解決が早いです。
だから、これまで解決できなかった、悩み・ストレス・問題を解決できます。

例)30年のうつの苦しみが10分で解放された。

 

原因追求は必要ない

悩み・ストレスの内容、原因を詳しく聞かなくても、解決できます。
カウンセリング等である、苦痛を感じるトラウマの再体験や、苦しい思いは必要ありません。

 

何もしなくても相手が変わる

ストレスクリア®では、自分が気がついていない自己否定感が、人間関係の悩みや、苦しみを創りだすと考えています。
心の奥にあるネガティブな本音に気がつき、今の現実を創っている理由が、腑に落ちることで統合がおこり、人間関係も自然に変わります。

例)

  • セッションを受けるだけで、家に帰ると母親・子供・夫・カレが変わった。
  • 職場に行くと、スタッフが明るく変わって出迎えて、自主的に仕事に取り組みだした。

 

ネガティブ感情が強いほど変化できる

強いネガティブ感情があるところには、大きなエネルギーと大切な価値観が眠っています。
だから、ネガティブ感情が強いほど、変化のエネルギーも大きいのです。

(例)
極度のあがり症で収入ゼロだったのが、¥1000万以上の収入を創り出し、東京、沖縄、全国各地でセミナーをやって欲しい!といった依頼が殺到。 あがり症も解消し、人前で堂々とプレゼンできるように!
そして、10年以上彼氏なしだったのが、運命の人と劇的な出会いを果たし、6ヶ月後に結婚。

 

たった2つの質問で悩みが消える

シンプルなたった2つの質問に答え続けるだけで、悩み・ストレス・葛藤が消えます。
アタマの中がスッキリし、本来のあなたが目覚め<幸運&成功体質>に変化していきます。

表面意識へのアプローチ

ストレスクリア®メソッドを使った、潜在意識アプローチについてお伝えしてきました。
セッションを受けることで、表面意識と潜在意識が自然に統合され、自動的に上手く行ってしまう自分に変化していきます。

表面意識へのアプローチや、私の姿勢・考え方については、こちらの記事をどうぞ。

考え方・姿勢

2018.06.11

なぜ変われるのか?

2018.06.03

表面意識へのアプローチ:コーチング

2018.06.07