忙しい時でも気軽に実践できる『たった3分で！クリアになる秘密の習慣』をお伝えします 仕事をしていると、いろいろな思考や感情が、アタマの中を駆け巡りますよね 頭の中がモヤモヤ、ゴチャゴチャしたり、感情に振り回…