HSP&内向型 ストレス対策
ストレスに弱いですか？
HSP４つの特性と内向型を考慮した、効果的なストレス対策をお届けします。
✻ 無料です。50ページ。
“HSPは、その特性から非常にストレスを感じやすい性質です。 特性を考慮したストレス対策は必須です。”
『効果に根拠のあるストレス対策』を掲載
HSP＆内向型にも効果的な、効果に根拠のあるストレス対策を掲載しました。
大学や研究機関で検証されていたり、現場で効果を上げているものばかりです。
✻巻末に参考文献を掲載
「もったいないよ！」
そんな怒りにも似た気持ちで、私はこの e-Book を書きました。
いつも思うのは「HSP&内向型は、特性に合ったストレス対策をして特徴を生かせば、もっと楽になるのに」ということ。
事実、仕事のパフォーマンスも上がるし、人間関係も良くなります。 それも無理することなく、です。
特性に合ったストレス対策をすれば、仕事のパフォーマンスも上がるし、人間関係も良くなります。
”HSP&内向型 特性に合ったストレス対策”がポイントです。
というよりも、特性に合ったストレス対策をしてHSP&内向型 の特徴を生かさないと、ゴリゴリやってくる鈍い人たちに太刀打ちできないでしょう。
一歩目のステップは「HSP&内向型 の特性に合ったストレス対策」です。
適切なストレス対策ができると、心と身体が楽になり、余裕が生まれます。
余裕が生まれると冷静になれ、力を発揮できます。
そのための e-Book『HSP&内向型 ストレス対策&ヒント』を無料でダウンロードできます。
どうぞ上からダウンロードして下さい。