内向型？それとも外向型？３分で診断してみよう！
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自分を知る
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自分を変える
脱出せよ！メンドい・億劫だ！に超効果的な５つのポイント！
こんにちは！ ミカタコーチのふじもとです。 こんなことを思ったことありませんか？ 「あー、あるある！」かもしれませんね。 そして、いつもそうだとしたら、脳の老化が始まっているかもしれません！！ …
お客さまの声
めちゃくちゃスッキリしてます！
「彼から、ちゃんと一番に愛して欲しい。だけど、彼からの愛情を感じられない」と、長い間お悩みだったクライアントさん。 深く、ふか～く、潜在意識の内側に入っていくセッションで「◯◯◯だからだ！」と腑に落ちて、超スッキリ☆…
ネガティブ／ポジティブ
ネガティブだからダメ？ポジティブだと上手くいく！？
ネガティブだからうまくいかない！？、ポジティブだとうまくいく！？ そうではありません。 ポジティブの罠にハマって、意識的・無意識的に、ネガティブな自分を否定しているからうまくいかないのです。 脱出するための「とっておきの…
お客さまの声
幸せすぎて怖い（笑）全てに感謝しかない
１年程サポートしているクライアントさんの言葉。 彼女のこの１年の変化が凄まじい！ １年前に不安、嫉妬、ネガティブのループにハマっていた頃とは、全くの別人！ どんな変化かというと…… まさに！引き寄せのオンパレードで、「幸…
サービス
潜在意識へのアプローチ：ストレスクリア
潜在意識セッションの流れ （１）リラックス 何でも安心して話せ、セッションに集中できるように、リラックスします。 （２）ヒアリング 気持ちよく話しながら、問題解決に効果的なテーマを選んでいきます。 この時点でテーマが変わ…
自信がない不安だ
「自信がない」の解消法
警官と酔っ払いの物語 原因がわかれば、解決する？？ 私たちはトラブルや問題にぶつかると、この話と同じように、知ってる方法を使って問題解決の鍵を探そうとします。 しかし残念なことに、その明かりがいつも役立つとは限りません …
サービス
考え方・姿勢
ふじもとの考え方・姿勢 小学生の時、転校ばかりで友達がなかなか増えず、とても寂しかった思い出があります せっかく仲良くなっても 2,3年したらまた転校で会えなくなってしまう その繰り返しでした だからなのか『人と繋がりた…
サービス
表面意識へのアプローチ：コーチング
コーチングの流れ コーチングの流れの一例です (1)リラックス 何でも安心して話せ、セッションに集中できるように、リラックスします (2)ヒアリング 気持ちよく話しながら、問題解決に効果的なテーマを選んでいきます こ…
サービス
なぜ変われるのか？
氷山理論：潜在意識は矛盾しない 日常で「わたし」として意識できている表面意識の部分は、意識全体から見ればホンの一部です 「意識できているのは、数パーセントにすぎない」という意見もあります 日常のほとんどは「潜在意識に影響…
ふじもと ひさし
30代女性が、幸せに生きるサポートをしています 趣味はキャンプ＆登山、既婚、東京在住
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